ENTSPANNUNG & STRESSPRÄVENTIONFür Vorschul- und Grundschulkinder

Fragen Sie sich auch, warum unsere Kinder in dieser schnelllebigen Zeit so oft Unruhe, Stress und Konzentrationsprobleme zeigen? Die Lösung? Bei uns wird das Entspannen "KinderLeicht" gemacht. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Kindern den Weg zu innerer Ruhe und Stärke zeigen.
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„Solange deine Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie größer werden, schenk ihnen Flügel“(Khali Gibran)

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  • Lust auf Entspannung?

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Christiane Heuser

Als zweifache Mutter, mit Kindern im Kindergarten- und Schulalter, habe ich die Bedeutung erkannt, unsere Kinder aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Der Schuleintritt meines Sohnes bewegte mich dazu, meinen beruflichen Weg anzupassen. Daher entschied ich mich für eine Weiterbildung zum Ganzheitlichen Kinder- und Jugendcoach. Mein Fokus liegt auf Entspannungs- und Stressprävention sowie Kinder- und Familiencoaching.

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Ziele

Mein Ziel ist es, Ihnen und Ihrer Familie eine „Schatzkiste“ mit wertvollen Fähigkeiten und Werkzeugen zu bieten. Mit dieser Unterstützung können Ihre Kinder ihren eigenen Weg selbstbewusst und leichter beschreiten.

Kinderleichtes
Entspannungstraining

Entspannungstechniken für Vorschul- und Grundschulkinder sind essentiell, um den hektischen Alltag auszugleichen, Stress zu bewältigen und Emotionen zu regulieren. In unserer ständig bewegten Welt brauchen Kinder Raum für Ruhe und Selbstreflexion, um ihre innere Balance zu finden.

Brain-Gym

  • Konzentrationsförderung
  • Stressabbau
  • Selbstregulation
  • Förderung der Gehirnfunktion

Fantasiereisen

  • Förderung der Vorstellungskraft
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Schlafverbesserung
  • Achtsamkeit

Atemübungen

  • Stressabbau
  • Emotionale Regulation
  • Schlafverbesserung
  • Förderung der Körperwahrnehmung

Resilienz

  • Steigerung der sozialen Kompetenz
  • Steigerung des Selbstwertes
  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Psychische Gesundheit
  • Erhöhung der Lernfähigkeit

Kontakt






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